Здоровье, общество, Life:

Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте, как король, обедайте, как принц, а ужинайте, как нищий.
3. Употребляйте больше живой растительной пищи и меньше продуктов, которые производят на заводах.
4. Живите с тремя «Э» - Энергией, Энтузиазмом и Эмпатией (сопереживанием).
5. Находите время для медитации, йоги, молитвы.
6. Почаще играйте в разные игры.
7. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
8. Проводите в молчании не менее 10 минут в день.
9. Спите в течение 7 часов.
10. Ежедневно ходите пешком 10-30 минут. И когда вы это делаете, улыбайтесь.

Личная жизнь:
11. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете с чем связано их путешествие.
12. Избегайте негативных мыслей и тех вещей, которые вы не можете контролировать.
13. Не перерабатывайте. Соблюдайте свою меру.
14. Не принимайте себя уж слишком всерьез. Никто другой этого не делает.
15. Не тратьте свою драгоценную энергию, на пустую болтовню.
16. Побольше мечтайте в состоянии бодрствования.
17. Зависть – это пустая трата времени. У вас уже есть все, что вам необходимо.
18. Забудьте о проблемах из прошлого.
19. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть к кому-либо. Не испытывайте ненависти к другим.
20. Примиритесь со своим прошлым, чтобы ваше прошлое не отравляло ваше настоящее.
21. Никто не несет ответственности за ваше счастье, кроме вас самих.
22. Представьте, что жизнь – это школа, и вы находитесь здесь для обучения. Проблемы – это лишь часть расписания, которое появляется и исчезает, как занятия по алгебре, но уроки, которые вы выучили, останутся с вами на всю жизнь.
23. Больше смейтесь и улыбайтесь.
24. У вас нет необходимости одерживать победу во всех спорах. Соглашайтесь или не соглашайтесь.

Общество:
25. Почаще звоните членам своей семьи.
26. Каждый день делайте другим что-нибудь хорошее.
27. Простите всех и за все.
28. Проводите время с людьми старше 70 лет и младше 6 лет.
29. Постарайтесь ежедневно вызывать улыбку, по крайней мере, у трех человек.
30. Для вас не должно иметь значение то, что думают о вас другие.
31. Ваша работа не позаботится о вас, когда вы заболеете. О вас позаботятся ваши друзья. Не теряйте с ними связи.
 

Life:
32. Поступайте правильно.
33. Освободитесь от всего, что не является для вас полезным, прекрасным и не приносит вам радости.
34. БОГ исцеляет все.
35. Не важно, является ли ситуация хорошей или плохой, она изменится.
36. Не имеет значения, как вы себя чувствуете, вставайте с постели, наряжайтесь и проявляйте себя.
37. Лучшее еще впереди.
38. Когда вы просыпаетесь утром живым, благодарите за это БОГА.
39. Ваше внутреннее «я» всегда счастливо. Поэтому будьте счастливы!

(Из международного журнала об экологии человека Пробуждение сознания»)